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Sal PREPARACION: 1- Las alubias tienen que estar en remojo de 10 a 12 horas. 2- Pelamos y lavamos, el tomate, la cebolla, el pimiento verde y los dientes de ajos, y estos los vamos a dejar enteros. 3- Ponemos en la olla la alubias, las verduras enteras, el pimentón dulce, el colorante alimenticio y un poco de sal, incorporamos agua.
48alimentos ricos en hierro y 48 recetas. 1. Acelgas. Como otras verduras de hoja verde, las acelgas son fuente de hierro, así como de potasio, calcio, magnesio, vitamina C, E y A. Contiene 1,8Sobreel plato colocamos una base de brotes. Deshuesamos la codorniz con mucho cuidado de no dejar ningún hueso porque son pequeñitos y lo importante es encontrar la carne sin huesos. Escurrimos bien las alubias y las ponemos por el centro del plato. Espolvoreamos con las pipas peladas y las pasas. Aliñamos con aceite de oliva y
Estas«Pechugas de pollo escabechadas«, son una receta muy socorrida ya que puedes prepararla, cuando no sepas que hacer con unas pechugas que tengas en la nevera, y comerlas cuando te apetezcan, frías o calientes, da igual. En ensalada o como plato principal, tu eliges. Pero siempre, de un día para otro, ya que una vez reposadas,
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